Các lời khuyên trong việc kiểm soát quan hệ với người cũ[1][15]

• Người dùng nên hủy kết bạn (unfriend) trên các nền tảng mạng xã hội người yêu cũ khi kết thúc mối quan hệ[15]
• Kiểm soát việc giao du với người cũ, giữ liên lạc ở mức tối thiểu giúp tránh được nguy cơ rơi vào việc bị tổn thương
• Đề cập về người cũ ngay trong buổi hẹn hò đầu tiên với đối tượng mới là điều tối kỵ trong tán tỉnh, tình yêu. Theo đó đối tượng mới sẽ có xu hướng nhận định là vẫn còn chưa quên, đồng thời nếu mô tả hình ảnh người yêu cũ thật lý tưởng, thì đối tượng mới sẽ đánh giá chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ mới.[17]
• Nếu hồi tưởng lại tình xưa khi mối tình hiện tại đang trục trặc có thể tăng nguy cơ tan vỡ cho mối tình hiện tại.
• Xác định rõ tình cảm với người cũ
• Phân tích các lý do chia tay
• Hãy tạo ra những kỉ niệm mới cùng người yêu hiện tại
• Không so sánh giữa người hiện tại và người cũ
• Không tạo bất cứ cơ hội nào để gặp lại người cũ và chấp nhận hiện tại.